Dobro mi došla!
Hvala ti što si tu i što je BudiFit mobilna aplikacija alat koji ćeš koristiti da postigneš svoj cilj.
BudiFit će ti pomoći da u sljedećih 3 – 12 mjeseci
izgubiš suvišne kilograme, stekneš zdrave navike i promijeniš stil života!
Zaista volim biti profesionalna podrška superljudima poput tebe – onima koji
žele promjenu – gubiti kilograme i raditi na tome da budu bolja, zdravija,
sretnija verzija sebe. To je moja najveća strast i ovaj posao već posljednjih
14 godina radim isključivo iz ljubavi.
U proteklih 14 godina imao sam priliku pomoći više od 1000 žena da ostvare svoje ciljeve.
Iako su ciljevi bili različiti, shvatio sam da
je većini najveći izazov gubitak kilograma. Trening traži samo 1 od 24 sata
u danu, ali proces gubitka kilograma zahtijeva i uključuje mnogo više od toga.
Razumijem da vjerovatno misliš kako je redovit dolazak na trening dovoljan za
postizanje željene forme i gubitak kilograma – no, to ipak nije tako.
Trening je tek nekih 30%, dok 70% ostalog što radiš u svom životu ima utjecaj
na ostvarenje tvog cilja – što i kako jedeš, koliko spavaš, koliko si pod
stresom… Iako sam to znao i prije, sada sam pronašao način kako sve
mogu uključiti u svoj rad, te tebi koja se želiš riješiti viška kilograma i
mijenjati navike pomoći s treningom, podrškom, životnim navikama,
balansom. Balans je magična riječ.
Moja misija je, u sljedećih 3 do 12 mjeseci, pomoći majkama, studenticama,
ženama koje puno rade i kojima nedostaje vrijeme za brigu o sebi
uspješno izgubiti višak kilograma.
Biti u balansu nije nemoguća misija. Moguće je ostvariti:
1. dovoljno energije za sve dnevne obaveze,
2. osjećaj olakšanja pri odabiru odjeće koja ti se sviđa
3. odsustvo brige zbog viška kilograma i štetnih posljedica na zdravlje
4. visoku razinu samopouzdanja u svim privatnim poslovnim situacijama.
1. Profesionalna, srdačna i topla podrška
2. Plan prehrane koji je jednostavan za primjenu
3. Osobni trener u telefonu koji ne prihvaća odustajanje kao opciju
Ne može nitko vježbati umjesto tebe. Ne može nitko pripremiti zdravu klopu i
odlučiti ne kupiti onaj čokoladni sladoled umjesto tebe. Ne može nitko
umjesto tebe spavati koliko je potrebno i kontrolirati stresne situacije.
Ja ti mogu pomoći kako biti uspješna na tom putu, ali i ti moraš biti dosljedna.
Vjerujem u tebe. Vjeruješ li ti u sebe?
Prije nego što te primim u BudiFit mobilnu aplikaciju, provjeriti ću jesi li zaista
odlučna osoba i željna promjene, te prikladna kandidatkinja za moju BudiFit
mobilnu aplikaciju kroz 7 DANA BESPLATNOG TRENIRANJA…
Stvar je vrlo jednostavna, sama biraš dane i vrijeme kada želiš trenirati…
Ograničen je broj mjesta u samoj aplikaciji, stoga bih zaista cijenio da se ne
prijavljuju oni koji nisu spremni pratiti moje upute.
– tjedno savjetovanje s osobnim trenerom putem emaila ili
na CHATU u samoj mobilnoj aplikaciji za sva otvorena pitanja.
– dodatne zadatke koje možeš raditi kod kuće kako bi stekla
radne navike i rutinu vježbanja te shvatila što je sve bitno za zdravi stil života.
– detaljne smjernice za prehranu i popis za kupovinu kako ne bi
morala previše razmišljati, i na kraju izgubiti motivaciju kada je u pitanju
prehrana.
– Od tebe očekujem da bez odlaganja primjenjuješ sve moje upute i savjete,
vježbaš kod kuće prema mojim uputama te komuniciraš sa mnom kad god ti
se pojavi upitnik u glavi. Ja sam tu za tebe.
Treba uložiti novac, ali još je važnije uložiti vrijeme. Koliko košta bolja,
sretnija, zdravija verzija tebe? To nema cijenu, zar ne?
Zamisli da nešto tako neprocjenjivo dobiješ za određenu cijenu koja se uklapa
u tvoj budžet? To je zaista WOW!
Bolja, sretnija i zdravija verzija tebe bit će i bolja majka, supruga,
poduzetnica, studentica… i bit ćeš bolja samoj sebi!
Nakon što BESPLATNO 7 DANA testiraš moju BudiFit mobilnu
aplikaciju, cijena za 3 do 12 mjeseci ovisi o paketu koji želiš odabrati, a u
svakom slučaju je mnogo manje od cijene osobnog trenera mjesečno.
Prvih 7 dana je potpuno besplatno. Nakon toga, ukoliko se odlučiš za
članstvo, povrata novca nema. Dajem ti svoje vrijeme, znanje i podršku, te
dodatne materijale. Ti zauzvrat samo trebaš biti dosljedna i vjerovati u sebe.
U samoj aplikaciji nalazi se više od 250 različitih vježbi te se svakoj korisnici pristupa INDIVIDUALNO te se ovisno o njezinim potrebama, ciljevima i startnoj fizičkoj spremi prilagođava plan treninga.
CILJEVI TRENINGA:
Unapređenje ZDRAVLJA
Poboljšanje tjelesnih SPOSOBNOSTI
Promjena tjelesnog IZGLEDA
Poboljšanje MENTALNOG STANJA
Bolje držanje tijela – POSTURA
ELEMENTI TRENINGA:
PRIPREMA – opuštanje i reset
ZAGRIJAVANJE – mobilnost i jačanje trupa
SNAGA – za oblikovanje tijela
IZDRŽLJIVOST – za gubitak masnoće
ZAVRŠNI DIO – ravnoteža i istezanje
Za cijeli trening potrebno je izdvojiti od 20-45min.
Bila bi velika šteta ne ostvariti svoj puni potencijal i postati najbolja verzija sebe!
Marcela i njezino predivno putovanje sa 108 na 73kg 😍 Zapamtite da je vaše mentalno zdravlje možda najvažnije "oruđe" u borbi protiv viška kilograma i postizanju zadanih ciljeva. Ostanite pozitivni, volite sebe, slušajte smjernice od trenera, vodite dnevnik prehrane i fokusirajte se prema realnim ciljevima i uspjeh neće izostati. Podrška čini razliku!
Lisa je prije 6 mjeseci odlučila da je krajnje vrijeme za promjenu. U početku je bila skeptična, ali je ubrzo spoznala snagu svoje odlučnosti 💪. Želja za uspjehom bila je veća od straha od neuspjeha. U tih 6 mjeseci izgubila je 14 kg i oblikovala svoju figuru. Svaki uspjeh započinje odlukom!
Bravoo Samina, trebaš biti jako jako ponosna na sebe 🔥💪💪. Važno je zadržati motivaciju i imati željeni cilj pred očima dok svakodnevno vodiš borbu sa samom sobom. Estetski izgled nije važniji ni od zdravlja ni od razine tvoje energije, ali svakako je odličan osjećaj pogledati se u ogledalo nakon toliko truda. Ljepota je samopouzdanje!
Dajana i njezin sjajan rezultat u 90 dana 💯♥️. Jakooo sam ponosan na ovu mladu ženu koja je inače i majka i zaposlena žena 😁💪. Nitko ne kaže da će biti lagano, ali svakako će se isplatiti ♥️ Sve što vrijedi zahtijeva naš trud!
Klara je bila poput tebe...Neodlučna, samozatajna, previše samokritična i sklona traženju izgovora. Uz razrađeni sustav treninga i prilagođen meni, čak je i zavoljela kuhati i svaki dan s veseljem priprema zdrave obroke za sebe i svoju obitelj. Zdrav život započinje zdravim navikama!
Kraljice Lena, ti si zaista nevjerojatna 🔥🔥🔥. To je samo dokaz da ne postoji nemoguće kada se donese odluka i pridržava preporuka bez obzira na zapreke na putu. Neka i tvoj izbor bude promjena, jer stari izbori te nisu daleko odveli. Jesti zbog lošeg osjećanja a ne zbog gladi podrazumijeva našu slabost da se suočimo sa životom. Pojedi svoj strah - Jača si nego što misliš!
Ne savjetujem te kako se izgladnjivati ili izbaciti liste namirnica iz prehrane (npr. ugljikohidrate, slatko i slične stvari koje razni “internet gurui” promoviraju).
Ne učim te da kupuješ shake-ove ili pripravke za postizanje željenog izgleda. Ne učim te da je hrana zdrava ili nezdrava, dobra ili loša.
Učim te kako na temelju svojih osobnih potreba, želja i ukusa možeš kreirati idealne obroke za sebe u budućnosti i voditi svoju prehranu na način koji najbolje odgovara tvojim potrebama.
Budifit mobilna aplikacija namijenjena je zaposlenim ženama koje nemaju vremena u svom danu za treninge ZBOG gužvi u prometu, skupih članarina u teretani, nemogućnosti angažiranja osobnog trenera, neznanja, radi obaveza prema obitelji, itd…